Ez a 3 ízület van kitéve leginkább a porckopás veszélyének
Testünkben számos ízület megtalálható. Azonban van 3 olyan, mely fokozottan ki van téve a porckopás veszélyének.
Ebben a cikkben ezt a 3 sérülékeny ízületet mutatom be Neked. Továbbá azt is elmondom, hogyan tarthatod távol tőlük az artrózis kínzó tüneteit.
TOVÁBB >>
Sütőtök az ízületi gyulladás ellen: íme a 3 legjobb recept!
Nem vitás, hogy a sütőtök az ősz igazi slágerzöldsége. Azonban tudtad, hogy az ízületi gyulladás leküzdésében is segítségedre lehet? Bizony! Számos gyulladáscsökkentő hatóanyag megtalálható benne.
Ezért ebben a cikkben most 3 egyszerű sütőtökös receptet hoztam, hogy a lehető legjobban ki tudd használni ennek az értékes zöldségnek az ízületvédő erejét.
TOVÁBB >>
Séta az ízületi gyulladás ellen: erre figyelj az őszi hideg időben!
Az ősz még tartogathat kellemes napokat, melyeket érdemes a szabadban tölteni. Egy rövid séta például nemcsak az elmét képes felfrissíteni, hanem még az ízületi porckopás állapotán is javíthat.
Azonban van pár szabály, amit érdemes betartani mielőtt nekiindulsz egy hosszabb őszi sétának. Most el is mondom, hogy mik azok!
TOVÁBB >>
Lépj fel az ízületi fájdalom ellen ezzel az 5 őszi gyümölccsel!
Végre itt az ősz, így számos, friss és zamatos gyümölcs közül lehet választani. Ez pedig az ízületi fájdalmaknak is kedvező, hiszen a gyümölcsök nemcsak egészségesek, hanem az ízületi fájdamakat is képesek lehetnek távoltartani.
Ebben a cikkben 5 hazánkban is elérhető, gyulladáscsökkentő gyümölcsöt mutatok be Neked. Edd őket jó étvággyal és tartsd távol magadtól az ízületi gyulladást!
TOVÁBB >>
3 gyulladáscsökkentő tipp, hogy megelőzd az őszi ízületi gyulladást
Nyakunkon a hűvös időjárás ez pedig sokaknál bellobbanthatja a fránya ízületi gyulladást. Azonban aggodalomra semmi ok, ezzel a 3 gyulladáscsökkentő tippel könnyedén megelőzhetők a panaszok.
Olvasd el a cikket és élvezd a gondtalan őszi napokat!
TOVÁBB >>
