Íme 5 nyári gyümölcs, ami csillapítja az ízületi gyulladást. Azonban nem mindegy milyen formában fogyasztod őket, hiszen könnyedén veszíthetnek értékes gyulladáscsökkentő hatásukból.

De ne aggódj, minden hasznos információt megtalálsz a cikkben! Úgyhogy olvasás után irány a legközelebbi piac!

TOVÁBB >>

Előfordult már, hogy Neked is térdfájdalom keserítette meg a napjaidat? Akkor javaslom, hogy NE halogasd sokáig a probléma kezelését! A térdfájdalom ugyanis szörnyű következményekkel járhat.

Ebben a cikkben most elmondom, hogy mire számíthatsz, ha nem lépsz fel ellene időben!

TOVÁBB >>

Tudod, hogy a D-vitamin elengedhetetlen a porcerősítésben? Többek között például elősegíti a porcok regenerálódását is. Ráadásul nem csak szájon át tudod bejuttatni a szervezetedbe, hanem napozással is.

De mennyi időt is kéne nagyjából "süttetned a hasadat", hogy beszerezd a szükséges D-vitamin mennyiséget? Olvasd el a cikket, melyből minden kiderül!

TOVÁBB >>

Próbáltad már a vízi tornát? Ha még nem, akkor épp itt az ideje! Ez a vízi sport ugyanis rendkívül jó hatással van a fájó ízületekre.

És hogy miért állítom ezt ennyire biztosan? Ebből a cikkből minden kiderül! Ráadásul biztos vagyok benne, hogy az elolvasása után Te is a medence felé veszed majd az irányt.

TOVÁBB >>

A hideg és a meleg borogatás rendkívül hatásos tud lenni ízületi fájdalmak esetén. Ráadásul ennek a természetes praktikának az alkalmazása során még a káros mellékhatásoktól sem kell tartanod.

Azonban egyáltalán nem mindegy, hogy a borogatást milyen formában készíted el! Ezért ebben a cikkben összeszedtem Neked, hogy mikor van szüksége meleg, vagy éppen hideg hatásra a fájó ízületeidnek.

TOVÁBB >>